Auteur/autrice : Camille Dubois
Je suis Camille, nutritionniste passionnée depuis 15 ans, et je vous accompagne dans votre parcours de bien-être avec des conseils authentiques et bienveillants.
Combiner alimentation anti-graisse, cardio modéré et bonnes habitudes permet de brûler la graisse du ventre en 4-6 semaines, sans régime extrême ni sport intensif.
La pomme de terre coute environ 80 à 90 kcal/100g selon la cuisson, riche en potassium, fibres et vitamines, adaptée à un régime équilibré sans excès de gras.
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